Birçok insan, sabahları boğazda kuruluk ve yanma hissiyle uyanıyor ve gece burun tıkanıklığı nedeniyle rahat nefes alamıyor. Bu durum bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarabilir. Ancak, evinizde basit bir karışım kullanarak bu sorunları önleyebilirsiniz.

Eğer sabahları boğazınızda kuruluk ve yanma hissiyle uyanıyorsanız, geceleri burun tıkanıklığı yüzünden rahat nefes alamıyorsanız evinizin havasını nemlendirmeniz gerekebilir. Kuru hava solunum yollarınızı tahriş eder, burun tıkanıklığını artırır ve bağışıklığınızı düşürür.

Hazırlanışı kolay olan bu karışım, içeriğindeki doğal bileşenler sayesinde solunum yollarını açar ve mikropları öldürür. İşte kullanmanız gereken malzemelerin listesi.

Malzemeler

* 1 su bardağı su
* 6-7 adet karanfil
* 3-4 damla limon yağı
* 3-4 damla nane yağı

Öncelikle bir su bardağı suya 6-7 adet karanfil ekleyin. Üzerine 3-4 damla limon yağı ve 3-4 damla nane yağı damlatın. Bu karışımı bir kaseye veya küçük bir kavanoza koyun. Sonrasında kaseyi peteklerin üzerine yerleştirebilirsiniz. Petekten yayılan ısı buharlaşacak ve odaya yayılacak.

Neden bu karışım bu kadar etkili?

Bu karışımın etkili olmasının sebebi içindeki karanfilin havadaki mikropları öldürmesidir. Aynı zamanda boğazı yumuşatarak tahrişi azaltır. Limon ve nane yağı ise burun tıkanıklığını açar, nefes almayı kolaylaştırır.

Bu birleşim aynı zamanda doğal bir antibakteriyel özelliğe sahiptir ve solunum yollarını rahatlatır. Sinüzit ve grip belirtilerini hafifletmek için kullanılabilir. Düzenli olarak uygularsanız, nefes almanın ne kadar kolaylaştığını fark edeceksiniz.

Ayrıca, evdeki kötü kokuları gidermek için de bu karışımı kullanabilirsiniz. Rutubet kokusu veya nemli hava kokusuyla mücadele ediyorsanız, bu karışım ortamı temizleyerek hoş bir koku yayılmasını sağlar.